精囊炎是青壮年时期男性比较多见的疾病，由大肠杆菌、克雷白氏产气杆菌、变形杆菌及假单胞菌等引起。预防精囊炎应首先了解其感染途径，然后采取针对性的措施。

精囊炎的感染途径主要有3种：

1.上行感染，即细菌经尿道，射精管上行蔓延至精囊所致;

2.淋巴感染，即泌尿生殖道或肠道的炎症等通过，淋巴途径使精囊受感染;

3.血行感染，即身体其他部位感染病灶的病原体通过血液循环至精囊处，由于精囊在解剖上有许多粘膜皱襞及曲折，因此分泌物易淤积，导致引流不畅，如果急性期炎症未彻底控制，则易于转为慢性精囊炎。

因此，精囊炎的预防措施主要有以下几方面：

1.及时、彻底治疗急性泌尿生殖系感染，如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎等，防止其转为慢性前列腺炎。

2.注意性生活卫生，调节性生活频率，不要频繁手淫，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。

3.养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，每天坚持一定量的运动;忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物;多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

4.已经治愈的慢性前列腺炎患者应每晚热水坐浴，以改善前列腺的血运，防止炎症复发，导致精囊炎。